Infoxicación
¿Qué es la infoxicación? El término i nfoxicación fue acuñado por Alfons Cornella en 1996 y se refiere a la situación en la que tienes mas información de la que humanamente puedes procesar, provocando como consecuencia ansiedad y angustia. Problemas de la infoxicacíon La infoxicación puede afectar nuestro rendimiento personal o profesional. Si prestamos demasiada atención a una gran cantidad de información de manera sostenida en el tiempo y no se finaliza una tarea para continuar con otra diferente, se dificulta la desconexión de la mente, obligandola a realizar un sobreesfuerzo. Es por esto que, debemos reflexionar acerca de cómo nos informamos y qué métodos y herramientas utilizamos para gestionar la información. Recomendaciones Para reducir la infoxicación y mejorar nuestro rendimiento, deberiamos ser capaces de identificar cual es nuestra información critica, es decir, aquella de la que no podemos no estar informados y saber como y donde debemos buscar. Es necesario que